Fortaleça o assoalho pélvico para poder sustentar os órgãos internos.
controle da bexiga e do intestino
Dê risadas e faça movimentos sem medo de ter um escape de urina.
Sinta-se Confiante
Sinta-se fortalecida, plena e confiante para poder dedicar seu tempo e energia no que realmente importa.
auxilia nas relações intímas
Melhore a sua saúde e sensibilidade vaginal para que possa continuar a desfrutar de momentos íntimos com o seu parceiro.
Alivia dores nas costas e quadril
Melhore a estabilidade do core enquanto vive forte e sem dor.
Fortalece a parede do abdomên
Alise a barriga e fortaleça o abdomên sem ter que se ajoelhar no chão ou até mesmo vestir roupas de ginástica.
Melhora a Postura e o Equilíbrio
Sinta-se mais energizada e relaxada enquanto fica linda em suas roupas.
e muito mais...
Amiri é especialista em saúde da mulher em São Paulo. Treina vários métodos de movimento há anos, como pilates, exercícios pré-natais e pós-natais, treinamento de força, meditação, movimento funcional e corrida. Mas se tornou realmente conhecida na comunidade do Brasil, ensinando em alguns dos melhores estúdios da cidade e hoje somente particularmente.
Durante esse período, Amiri começou a reabilitar mulheres que sofriam de disfunção do assoalho pélvico. Usando sua educação, experiência e em colaboração com os melhores fisioterapeutas do assoalho pélvico, nasceu o Fortalecimento do Assoalho Pélvico.
Manual Informativo
Manual Informativo
Este Manual Informativo, Barriga Lisa e Lista de Verificação de Melhoria, possuem o mesmo conteúdo das aulas em vídeo para que você possa acessar as informações a qualquer momento. Neles você encontrará passos escritos sobre como conseguir um assoalho pélvico mais forte, alongamentos para uma postura perfeita e uma sequência de movimentos em 3 etapas.
Vídeo Aulas Explicativas
Vídeo Aulas Explicativas
As aulas possuem técnicas validadas de ensinamento com movimentos simples para construir uma base sólida em seu corpo. Aprenda uma nova compreensão da conexão, força e resistência do core e do assoalho pélvico.
Aprenda Como Conter Escapes Urinários Com Apenas 6 Minutos Por dia
(Comprovado Cientificamente e Utilizado por Mais de 7.800 alunas)
Fortaleça o assoalho pélvico para poder sustentar os órgãos internos.
controle da bexiga e do intestino
Dê risadas e faça movimentos sem medo de ter um escape de urina.
Sinta-se Confiante
Sinta-se fortalecida, plena e confiante para poder dedicar seu tempo e energia no que realmente importa.
auxilia nas relações intímas
Melhore a sua saúde e sensibilidade vaginal para que possa continuar a desfrutar de momentos íntimos com o seu parceiro.
Alivia dores nas costas e quadril
Melhore a estabilidade do core enquanto vive forte e sem dor.
Fortalece a parede do abdomên
Alise a barriga e fortaleça o abdomên sem ter que se ajoelhar no chão ou até mesmo vestir roupas de ginástica.
Melhora a Postura e o Equilíbrio
Sinta-se mais energizada e relaxada enquanto fica linda em suas roupas.
e muito mais...
Amiri é especialista em saúde da mulher em São Paulo. Treina vários métodos de movimento há anos, como pilates, exercícios pré-natais e pós-natais, treinamento de força, meditação, movimento funcional e corrida. Mas se tornou realmente conhecida na comunidade do Brasil, ensinando em alguns dos melhores estúdios da cidade e hoje somente particularmente.
Durante esse período, Amiri começou a reabilitar mulheres que sofriam de disfunção do assoalho pélvico. Usando sua educação, experiência e em colaboração com os melhores fisioterapeutas do assoalho pélvico, nasceu o Fortalecimento do Assoalho Pélvico.
Manual Informativo
Manual Informativo
Este Manual Informativo, Barriga Lisa e Lista de Verificação de Melhoria, possuem o mesmo conteúdo das aulas em vídeo para que você possa acessar as informações a qualquer momento. Neles você encontrará passos escritos sobre como conseguir um assoalho pélvico mais forte, alongamentos para uma postura perfeita e uma sequência de movimentos em 3 etapas.
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As aulas possuem técnicas validadas de ensinamento com movimentos simples para construir uma base sólida em seu corpo. Aprenda uma nova compreensão da conexão, força e resistência do core e do assoalho pélvico.
Nossas Alunas
Nossas
Alunas
Veja como algumas de nossas alunas se beneficiaram com o Programa Fortalecimento do Assoalho Pélvico:
Recapitulando, aqui está tudo que você tem acesso imediato fazendo parte do Programa de Fortalecimento do Assoalho Pélvico Hoje:
Programa Forte do Assoalho Pélvico
Bônus: Manual informativo forte do assoalho pélvico
Bônus: Lista de verificação para melhoria da diástase retal
Bônus: Flat Belly Fast Manual de início rápido de 10 minutos
Bônus: Programa Volte a Vida com 3 Passos Longe das Dores
Bônus: vídeo de exercícios rápidos de 10 minutos com barriga lisa
Se você não estiver totalmente satisfeito com sua compra, devolveremos seu dinheiro imediatamente. Sem perguntas!
O Fortalecimento do Assoalho Pélvico é um sistema de vídeo doméstico projetado para fortalecer o assoalho pélvico e o núcleo de maneira eficaz e segura. Fortalecimento do Assoalho Pélvico revela conceitos simples e exercícios suaves que podem ser feitos a qualquer hora e em qualquer lugar para estancar o vazamento da bexiga, tonificar as paredes vaginais e a barriga, deixando você se sentindo confiante, fortalecido e sexy.
A Incontinência Urinária afeta 200 milhões de pessoas em todo o mundo. Quinze milhões dessas pessoas são brasileiras e 75-80% delas são mulheres.
- Secreto e confidencial
- Convenientes e eficientes em termos de tempo, os exercícios podem ser feitos em qualquer lugar
- Fornece alívio rápido e sem tempo de inatividade
- Eficaz e baseado na ciência
- Relaxante e aliviando o estresse
- Projetado para todos os níveis de condicionamento físico
Você aprenderá estratégias como…
O único alongamento da parte superior do corpo que pode ajudar a aliviar o vazamento da bexiga em qualquer idade.
A principal causa oculta de vazamento de bexiga que afeta 4 em cada 5 mulheres com mais de 40 anos
A sequência de movimentos de três etapas para fortalecer o núcleo e o assoalho pélvico em apenas alguns minutos por dia.
Perguntas Frequentes
E se eu simplesmente não tiver tempo suficiente no meu dia para fazer este programa?
Não se preocupe, eu sei como a vida pode ficar ocupada. Quer você seja um avô cuidando de seus netos enquanto cuida da casa ou uma mulher que trabalha, este programa foi feito para ser rápido e fácil, para que se integre perfeitamente à sua vida normal.
Isso funcionará para alguém com mais de 60 anos?
Sim, este programa é especificamente para mulheres com mais de 40 anos, mas descobri que alguns dos melhores resultados vêm de mulheres com mais de 60 anos. Projetei modificações e variações nos movimentos para personalizar o programa de acordo com suas necessidades específicas.
E se eu não estiver em boa forma?
Este programa é o programa de movimentos mais suave do mercado e com os resultados mais eficientes. Se você achar que algum dos movimentos é demais para você, há muitas modificações não intimidantes para aumentar sua força do zero para cima.
Este programa funcionará para alguém que teve filhos há mais de 15 anos?
Sim, na verdade, quanto mais tempo se passou desde que você teve seus filhos, mais fácil será curar sua síndrome de camada, interrompendo o vazamento e a diástase dos retos.
E se eu tiver feito uma cesariana, este programa ainda funcionará para mim?
Sim, na verdade, muitas mulheres apresentam vazamentos e músculos pélvicos fracos, mesmo que tenham feito uma cesariana devido ao peso e à pressão do bebê. Isso é muito comum e o Fortalecimento do Assoalho Pélvico também funcionará para você.
E se eu nunca tiver dado à luz, este programa funcionará para mim?
Embora essas doenças sejam mais comuns em mulheres após o parto, eu pessoalmente nunca tive filhos e sofri disfunção e vazamento do assoalho pélvico. Este programa ainda irá ajudá-lo exatamente da mesma forma que me ajudou!
Todas as informações do meu cartão de crédito estão seguras e protegidas?
Sim, suas informações pessoais estão 100% protegidas porque usamos a mesma criptografia de dados da Amazon, os dados de software mais seguros do mercado.
Meu cartão de crédito será cobrado mais de uma vez?
Não, depois de inserir as informações do seu cartão de crédito, será cobrado um pagamento único. Você nunca mais será cobrado.
E se este programa não funcionar para mim?
Se o programa não funcionar para você, você terá uma garantia de devolução do dinheiro em 30 dias, sem perguntas.
PS. Você está em boas mãos e estarei com você em cada etapa do caminho.
Eu projetei isso pensando na sua saúde.
Por favor, certifique-se de escrever depois para me contar sobre seus resultados surpreendentes.
Recapitulando, aqui está tudo que você tem acesso imediato fazendo parte do Programa de Fortalecimento do Assoalho Pélvico Hoje:
Programa Forte do Assoalho Pélvico
Bônus: Manual informativo forte do assoalho pélvico
Bônus: Lista de verificação para melhoria da diástase retal
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Bônus: vídeo de exercícios rápidos de 10 minutos com barriga lisa
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Você aprenderá estratégias como…
O único alongamento da parte superior do corpo que pode ajudar a aliviar o vazamento da bexiga em qualquer idade.
A principal causa oculta de vazamento de bexiga que afeta 4 em cada 5 mulheres com mais de 40 anos
A sequência de movimentos de três etapas para fortalecer o núcleo e o assoalho pélvico em apenas alguns minutos por dia.
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E se eu simplesmente não tiver tempo suficiente no meu dia para fazer este programa?
Não se preocupe, eu sei como a vida pode ficar ocupada. Quer você seja um avô cuidando de seus netos enquanto cuida da casa ou uma mulher que trabalha, este programa foi feito para ser rápido e fácil, para que se integre perfeitamente à sua vida normal.
Isso funcionará para alguém com mais de 60 anos?
Sim, este programa é especificamente para mulheres com mais de 40 anos, mas descobri que alguns dos melhores resultados vêm de mulheres com mais de 60 anos. Projetei modificações e variações nos movimentos para personalizar o programa de acordo com suas necessidades específicas.
E se eu não estiver em boa forma?
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Sim, na verdade, quanto mais tempo se passou desde que você teve seus filhos, mais fácil será curar sua síndrome de camada, interrompendo o vazamento e a diástase dos retos.
E se eu tiver feito uma cesariana, este programa ainda funcionará para mim?
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E se eu nunca tiver dado à luz, este programa funcionará para mim?
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Sim, suas informações pessoais estão 100% protegidas porque usamos a mesma criptografia de dados da Amazon, os dados de software mais seguros do mercado.
Meu cartão de crédito será cobrado mais de uma vez?
Não, depois de inserir as informações do seu cartão de crédito, será cobrado um pagamento único. Você nunca mais será cobrado.
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Quaisquer estudos de caso, exemplos, ilustrações ou depoimentos não podem garantir que você alcançará resultados semelhantes. Na verdade, seus resultados podem variar significativamente e muitas circunstâncias podem e farão com que os resultados variem. Não pode haver garantia de que quaisquer sucessos anteriores, ou resultados passados, quanto à perda de peso ou melhoria na saúde, possam ser usados como uma indicação de seu sucesso ou resultados futuros.
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